
היום אנחנו מתחילים את המסע שלנו –
דווקא סביב הדיבור, אולי הכוח הכי משמעותי שיש לנו כבני אדם.
אחרי שראיתם את הסרטון הראשון, זה הזמן לעשות צעד ראשון:

פתחו קבוצת ווטסאפ אישית (רק לכם).
בסופה של הדרך תוכלו לקרוא לאחור, לראות כמה עברתם, וכמה השתניתם.
הכתיבה מחוללת שינוי בנפש.
כשכותבים – משהו זז, נפתח, מתבהר.

המטרה כרגע היא לא לשפוט – אלא רק להתחיל לשים לב .
לכוון פנס קטן פנימה, ולראות מה קורה שם. בלי להאשים, רק לשאול.

עוד לפני שניכנס למושגים כמו דיבור חיובי או שלילי –
כתבו לעצמכם או הקליטו ( בקבוצת הווטסאפ האישית שפתחתם)
מה אתם חושבים על הדיבור?
כמה הוא באמת חשוב ומשפיע? עד כמה אתם מרוצים ממצב הדיבור מסביבכם? יש מקומות שיותר וכאלה שפחות? למה?
הצטרפו אלינו לקבוצת הוטסאפ ותוכלו לזכות בפרסים: https://chat.whatsapp.com/DDMZAKNNtZL5Ixrj1KgAgH

בחירה:
בחרו תחום אחד לשבוע הקרוב שהכי חשוב לכם להתחיל לתקן:
(בשקרים נתעסק בקרוב)
חשבו:
על דיבור שלילי שחוזר אצלכם ואתם חושבים שהגיע הזמן להתנקות ממנו
תזכורת:
כתבו לעצמכם פתק בטלפון או תזכורת:
“השבוע אני בוחר לדבר פחות שלילי, במיוחד סביב…."


האימון השבועי – חדר האימון הפנימי

תנסו לחשוב על שיחת חולין אחת שיש לכם באופן קבוע עם מישהו שאין בה ניסיון להיות “עמוקים” במיוחד, אבל בסוף מרגישים שהיא עושה טוב על הלב
שם תהיה המשימה השבועית

תנסו לחשוב- האם השיחה הזו גולשות אצלכם מהר לדיבור שלילי? נסו לשמור עליה פשוטה, כיפית ונקייה .

הצטרפו אלינו לקבוצת הוטסאפ ותוכלו לזכות בפרסים: https://chat.whatsapp.com/DDMZAKNNtZL5Ixrj1KgAgH

בשביל אימונים כאלה בדיוק פתחנו את חדר האימון הפנימי!

את המטרה השבוע: אתם בוחרים!
* דיבור טוב לחבר
מחמאה, פירגון, מילה טובה שעושה אור בלב.
עדיף פנים אל פנים או בהקלטה בואטסאפ
* כנות של חברים אמיתיים
לומר לחבר, מתוך אמת ואהבה, משהו שאתם מרגישים שיעזור לו להשתפר.
כי כשיש חברות אמיתית, יש גם כנות.
תעדכנו את צח בפרטי איך היה ותוכלו לזכות בפרסים מפנקים במיוחד:
צח חורי- 0502201152

הצטרפו אלינו לקבוצת הוטסאפ ותוכלו לזכות בפרסים: https://chat.whatsapp.com/DDMZAKNNtZL5Ixrj1KgAgH

תהיו נרות, לא כיסאות!

תבחרו אדם אחד שאתם מרגישים שאתם לפעמים פוגעים בו/ מקטינים אותו
ועד מוצ"ש השבוע עוצרים עם זה.
תנו לעצמכם רגע לחשוב על מישהו
ותעדכנו בקבוצת הוטסאפ המצורפת בעמוד על הצלחות קטנות.
זה מרגש לראות את זה קורה
בהצלחה!

הצטרפו אלינו לקבוצת הוטסאפ ותוכלו לזכות בפרסים: https://chat.whatsapp.com/DDMZAKNNtZL5Ixrj1KgAgH
רשמו את שמכם ותוכלו לסייע בכמה מן הדרכים הבאות:
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדר האימון הפנימי לקבלת כל האימונים וכל העדכונים